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冷え性

今日は、冷たい雨が降っていますので、寒いですね。私は冷え性で手とか足が冷たいんです。これからの季節は辛いです。

  この冷え性ですが、若い頃は感じなかったんですが、趣味で献血やるようになって冷えてると言われる事が多くなりそうなのかと感じるようになりました。子供が小さいときは子供とくっ付いて寝ると気持ちよかったのを思い出します。

  冷え性対策に何かあれば教えて下さい。

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